Buah srikaya bukan cuma nikmat disantap berkat rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut Srikaya mengandung sejumlah zat yang sanggup dimanfaatkan bagi kesehatan di antaranya 1 Srikaya jangkung kandungan vitamin C yang menolong menangkal radikal lega dan peradangan yang juga

efektif mengurangi arthritis dan rematik Per 100 gram srikaya mengandung 36 3 mg 60 persen zat makanan C 2 serat campur wajar 4 4 mg per 100 gram atau 12 pada buah ini menyokong menambah manfaat pencernaan dan ( Baca Juga : Cara meninggikan badan ) memperlancar lepaskan cairan

besar 3 Magnesium 21 mg per 100 gram atau 5 pada srikaya membantu memelihara manfaat otot kosong jantung dan mencegah kejang otot urat jantung 4 Buah ini juga mampu menurunkan tekanan darah karena mengandung kalium 247 mg per 100 gram atau

5 5 pemakaian srikaya memperbaiki dorongan dan mengurangi kelelahan ahad cangkir jatah buah ini mengandung sekitar 235 kalori 6 Folat 14 mcg per 100 gram atau 4 dan metal 0 6 mg per 100 gram atau 7 menolong internal mencegah

dan menyembuhkan anemia selain bermanfaat perincian ibunda bunting oleh membantu mencegah cacat pada embrio 7 Fosfor dan magnesium 21 mg per 100 gram atau 5 mengurus kesehatan rangka 8 Kandungan niacin 0 883 mg per 100 gram atau 5 5

pada srikaya menyokong dalam menaikkan kolesterol baik intern awak tatkala sendat tambahan memperlambat pemasukan sukrosa dan mengurangi risiko kencing manis versi 2 9 Buah ini disarankan akan insan kerempeng karena ( Baca Juga : Cara menambah tinggi badan di usia 21 tahun ) menyokong membesarkan berat jasmani bila dikonsumsi secara teratur 10 konsumsi buah

tropis ini mengurangi panas raga sebab pengaruh mendinginkan sekitar keadaan yang disarankan Pastikan getah srikaya tidak menyentuh indra penglihat berkat cakap menimbulkan kebutaan Buah ini menyandang pengaruh mendinginkan Disarankan bukan berlebih mengkonsumsi srikaya berlebih akibat kuasa menyebabkan selesma biji srikaya beripuh

karenanya jangan dimakan jangan mengkonsumsi buah ini jika engkau mengantongi komplikasi glukosuria gara-gara srikaya semampai kadar sukrosa

Posted by: alamiherbal78 at 07:08 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 326 words, total size 2 kb.